SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • problemik

    Post
    Odżywki i suplementy

    ripper -juz to chyba mam za sobą damian-staram sie jak najwięcej białka ale nie są to kosmiczne ilości żadnej odż wbiałkowe nie jem a co do met to nie jadłem nie jem i nie będę jadł hehe ;) pozdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2005-08-18 20:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUpeR-MASSIVE GAINER----Activita

    Post
    Odżywki i suplementy

    Promocja do wyczerpania zapasow jest, ale napewno dlugo nie bedzie trwala. Sa rekawiczki XL, wlasnie dostalem dostawe, super odzywka sie prezentuje (nowy design), naprawde polecam warto wyprobowac. Jak bedziesz u mnie w sklepie to Cie poczestuje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2006-02-22 14:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety telefon mi dziś upadł (zasięg jest) ale ani dzwonić sie nie da ani wiadomości wysłać moge go odpuścić za 260 zł kontakt jak wyżej

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2006-08-22 19:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy do oceny

    Post
    Doping

    Rewelacja szczególnie ten anapolon tu potrzebny jak lepper w rządzie. Co powodowało że tam się znalazł na 2 tygodnie?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2006-12-06 11:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy do oceny

    Post
    Doping

    Nie kumam czemu przy***aliscie się do tego Antka bo jak już chcesz go użyć, to musisz mieć 2 listki, 20 tab. i wtedy jedziesz stałą dawkę 50mg/dzień przez 3 tygodnie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2006-12-06 15:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuje rosyjskiego obiążnika (17.5kg)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki, kapnelem sie jak juz wyslalem, jestem nowy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2007-05-27 20:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile serii na klate i bica?

    Post
    Trening dla początkujących

    zdecydowanie za dużo, domyślam się że tłuczesz splita,z twoim stażem wystarczy jak zrobisz 12 na klatkę i 8 biceps resztę ciała chyba też ćwiczysz? Zmieniony przez - .Imagine. w dniu 2010-02-11 10:54:25

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2010-02-11 10:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MawashiGeri

    Post
    Sztuki Walki

    najlepszym sposobem na kopanie coraz wyżej jest ćwiczenie do ' bólu' tego kopnięcia... :) oczywiście zależy jaki sytl, ale spróbuj dobrze ustawić biodro, ale i tak wydaje mi się że najlepiej zrobić jak zaczniej poprostu więcej robić powtórzeń.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2010-03-13 15:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolongatum 003271

    Post
    Doping

    i jak z ta PROLKĄ? wkręca się czy lipa ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2011-02-25 18:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolongatum 003271

    Post
    Doping

    Tak sie to umnie odbywa pare godzin po strzale nastepuje odczuwalne spiecie miesniowe fajka na bacznosc . I tak jest powiedzmy do 20 godzin a potem wszystko wraca do normy i to zaden tam wkret . Bo jak se mozna wkrecic brak sily no i po 12 szocie waga plus 2kg to jaki to wkret .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2011-02-25 21:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolongatum 003271

    Post
    Doping

    to jak z tą prolką 003271 ??? ktoś się wypowie kto to brał ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2011-03-08 21:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki??

    Post
    Odżywki i suplementy

    oki dzięki wszystkim za odpowiedzi - odezwę się jak coś nie będzie szło :-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2016-05-17 14:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a jakie upatrzyles sobie cwiczenia ? jak przeczytales pierwszy lepszy artykul odnosnie FBW to co powinno sie nasunąć

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2017-03-26 16:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a jak kwestia drazka? nie mas zmozliwosci sie podciagac?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2017-03-26 19:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popatrzcie na to z innej strony. Taniec wymaga dobrej kondycji, szybkości oraz koordynacji ruchów. Może to część cyklu treningowego? ;) Widzę go przed Yoshidą, jak robi unik w stylu pasodoble i Japończyk sam się poddaje )

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2009-02-01 00:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo nie rozumiem ? Temat owszem był założony ale dotyczył czegoś innego i wcale nie szukam szczęścia ( może Ty tak robisz...) Tak tak Pani Fachowiec przewinęło się miliard takich jak ja .. Jakie N z jakiego L ? nie zrozumiałam . i cała Twoja dygresja na ten temat jest zbędna do tego żałosna , ponieważ nie wiesz o czym piszesz i na jakiej podstawie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2013-03-07 13:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Niech albo weźmie samą metke - wtedy pct przez tydzień po 1tabletce clomu albo niech dokupi enana. Ale cięzko coś doradzić nie wiedząc nic o osobie. Odblok do tego co napisałeś to nie wiem jaki bo się kupy nic nie trzyma. Ale jak chce to niech zarzuci clomid 12 tabsów po 1 dziennie , bo innej opcji nie widze to za*****ym cyklu z 750mg prolo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2007-12-01 14:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnac szybko nogach ??

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tak jak kolega pisze , dieta z ujemnym bilansem kalorycznym , ćwiczyć nie musisz ale przydała by się jakaś aktywność fizyczna dla podkręcenia metabolizmu . Zapraszam do tego działu po więcej informacji - http://www.sfd.pl/odchudzanie/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2011-01-21 19:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] gryf prosty i hantelki

    Post
    Targowisko

    napisz na gg to sie dogadamy bo mozna by bylo tez sprzedać osobno jak chcesz

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2011-07-18 14:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wasze dysproporcje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie chodzi mi o mnie,chociaz mam dysproporcje klatki(prawy przyczep jest nisko,a lewy wyżej),ale tutaj chce abyście wy odpowiedzieli czy mieliscie dysproporcje,a jak tak to jaką,czy udalo sie wam ją skorygowac,dac zdjecia itp

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2015-12-22 20:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)